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Pilates und Fitness

Carmen Anna Health Coach  Der Einfluss von Pilates für das Fitness-Training   Als Trainerin versuche ich mich stetig weiterzubilden und alle Einflüsse aus meinen Erfahrungen und Ausbildungen in mein Coaching einfliessen zu lassen. So hat mir die Aussbildung...
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Personal Trainer Luzern – What are the Benefits of Personal Training?

Personal Trainers can help you get to your goals – of course. But how can they truly help you? What are your fitness goals and how can you find the right fitnesstrainer on your path to weight loss, body composition changes or gaining muscle? The benefits range from...
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